# 1 Raison pour laquelle vos abdos ne deviennent pas plus plats | Prévention

Lorsque l'entraîneur Bruce Mack nous a montré son truc pour rendre encore plus efficace les mouvements des planches ab-toning, nous avons immédiatement ressenti la différence. Avec un simple changement, nos hanches cessaient de s'affaisser, nos dos se sentaient mieux, et nos muscles du ventre tiraient.

Que ce soit au yoga, à la gym ou à la maison, voici un conseil que vous utiliserez à nouveau

Laissez ce champ vide Entrez votre adresse email

Vous pouvez vous désabonner à tout moment

|

Voir comment le faire maintenant

Cliquez ici pour rejoindre notre Flat Belly Diet en ligne communauté aujourd'hui!

Conseils pour réussir
Recommandent

Choix De L'Éditeur

7 Applications de fitness que nous aimons | Prévention

Nike + Training Club, N + TC Idéal pour: Variety Lovers Relancé avec des avantages supplémentaires un programme personnalisable de 4 semaines, il offre une force de pointe et des routines cardio avec un coaching facile à suivre. Vous ne manquerez même pas la salle de gym.