ÉQuilibreur de repas | Prévention

Vous aimez la pizza et les burritos? Aucun problème. Notre nouvel outil Meal Balancer redonne un coup de fouet à vos aliments préférés: Remplissez votre assiette de 50% de fruits et légumes, de 25% de protéines et de 25% de céréales ou de féculents.

Pourquoi ça marche
Les diététistes l'équilibre est un moyen infaillible pour manger sainement et perdre du poids. Les mangeurs soucieux de leur santé peuvent également en bénéficier, car la plupart des gens sont surpris de découvrir que les aliments «sains» comme la salade César et les sandwiches au thon ne sont pas aussi nutritifs qu'ils le pensent. Ne vous inquiétez pas: contrairement à d'autres stratégies alimentaires, vous n'aurez pas à vous priver des repas appétissants que vous aimez. Suivez nos astuces et vous pourrez profiter de vos repas sans frais

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Comment ça marche
entrez dans le Meal Balancer, choisissez un aliment - n'importe quoi de la salade Cobb à un festin de vacances! Ensuite, devinez l'équilibre du repas original en remplissant les pourcentages de fruits et légumes, de protéines et de céréales ou de féculents. Nous allons révéler l'équilibre réel et expliquer pourquoi le repas n'est peut-être pas aussi sain que vous le pensiez. Ensuite, nous vous montrerons deux façons d'équilibrer votre repas afin de trouver une solution satisfaisante qui convient à vos papilles. Imprimez vos conseils, puis équilibrez un autre repas

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